Egal, ob du bereits TRX-Fan bist oder einfach nur wissen willst, wie du am besten damit anfängst – dieses Camp ist genau das Richtige für dich. Wir begleiten dich von Anfang bis Ende durch das TRX-Training und zeigen dir, wie du deine Geräte richtig aufhängst, welche grundlegenden Techniken für Gruppentrainings und das Training zu Hause geeignet sind und wie du dein bestehendes Heimtraining abwechslungsreicher gestalten kannst. Außerdem erwarten dich spannende Vorträge zu Ernährung und Bewegung sowie Tipps, wie du auch im hektischen Alltag fit und gesund bleibst.
Franco Wierigs unterrichtet und arbeitet seit 20 Jahren mit TRX und nicht nur TRX: Was er Ihnen zeigen kann: TRX Suspension Training, TRX Gruppentraining, TRX Strength, TRX Functional Training, die TRX Sportmedizin ud das TRX RIPPING Training
Frank „Franco“ Wierigs ist einer der ersten der TRX in Spanien anbietet, auch das hocheffiziente Training mit dem Seilentrainer in allen Fitnesscamps an die mit ihm zusammenarbeiten. Damit Sie in innerhalb kürzester Zeit hervorragende Ergebnisse erzielen. Dank der hohen Flexibilität ist das Training individuell auf den Skilllevel der einzelnen Teilnehmer und deren Bedürfnisse abgestimmt. TRX Seilentraining eignet sich für Sportmuffel und Freizeitsportler als auch für Athleten. Es ist weitgehen egal ob Abnehmen, Haut straffen, den Rücken stärken, das Bauchfett wegbekommen oder auch Aufbautraining nach Sportverletzungen – mit dem TRX Training im Südenn Spaniens werden Ihre persönlichen Trainingsziele schnell spürbar und erlebbar.
Das TRX Training wird vom Headcoach Franco empfohlen man kann es auch ganz bequem Zuhause durchführen. Jedoch TRX Training ist nicht gleich TRX Training. Insbesonders zu empfehlen sind die hochwertigen TRX Trainingsgeräte von Transatlantic Fitness oder vergleichbare TRX Trainingsgeräte.
TRX Training – effektiv und zielgerichtet Muskelaufbau Das TRX Suspension workout : der nicht mehr so neue Fitness-Trend aus den USA. Seit Jahren zählt das hocheffiziente Ganz-Körper-Training zum Angebot von der Franco's Crew.
Aktivreisen beugen Erkrankungen vor
und stärken den Körper.
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